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#yoga

स्वास्थ्य के लिए वरदान से कम नहीं जीरा… जानें इसके अद्भुत फायदे

जीरा एक सुगंधित मसाला है जो कि गाजर और अजमोद के परिवार से संबंध रखता है। जीरे का इस्‍तेमाल सिर्फ खाना पकाने के लिए...

नवजात शिशु का इस तरह से करें देखभाल, होगा पूर्ण विकास

अक्सर पहली बार माता पिता बने पेरेंट्स अपने बच्चों को लेकर काफी चिंतित होते है उन्हे क्या खाने के लिए दें क्या ना दें?...

खानपान में जरूर शामिल करें मूंगफली, बादाम से भी ज्यादा है फायदेमंद

मूंगफली में बहुत सारे तत्व पाए जाते है। शायद ही आपने मूंगफली खाते समय कभी यह सोचा हो कि इसका सेवन शरीर को किस...

सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं केसर, जानिए इसके लाजवाब फायदे

केसर दुनिया के सबसे कीमती मसालों में शुमार है। लाल लंबे धागे की तरह दिखने वाले केसर को स्वास्थ्य केडी लिहाज से सबसे बेहतरीन...

अमेरिकी वैज्ञानिकों का दावा, बालों के सफेद होने की एक वजह तनाव भी है

हम सभी को अपने शरीर के हर एक अंग से बेहद लगाव होता है फिर चाहे वह आंख, कान या नाक हो। लेकिन लड़कियों...

खट्टी मीठी इमली के भी है लाजवाब फायदे…आप भी जरूर करें इसका सेवन, जानिए वजह

खट्टी मीठी इमली किसको पसंद नही होगी इसका नाम सुनते ही मुंह में लार आ जाती है। अमूमन इमली का इस्तेमाल हर चीज में...

सावधान!! ये लोग भूलकर भी ना करें जामुन का सेवन, हो सकता है भारी नुकसान

जामुन एक बहुत ही महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक हर्ब है। जामुन को गर्मियों का फल कहा जाता है। औषधिय गुणों से भरपूर जामुन इम्यूनिटी मजबूत करने...

पीठ दर्द में योग से होगा लाभ

नवनीत कुमार गुप्ता: सदियों से योग और ध्यान के स्वास्थ्य पर प्रभाव पर चर्चा होती आयी है। भारतीय प्राचीन ग्रंथोंमें योग को पांच हजार...

कोविड-19 में इन चार आसनों से बेहतर होगी रिकवरी, इन बीमारी से मिलेगा निजात

वैसे कुछ भी कहो कोरोना वायरस की वजह से आज सब लोग इस बात से बहुत अच्छे से वकीफ हैं हमें अपने स्वास्थ्य के...

अगर आपको भी आता है बेवजह गुस्सा तो हो जाइए अलर्ट…इस ओर करता है इशारा

अक्सर प्यार सबके जीवन में महत्वपूर्ण है, बिना प्यार के कोई भी जीवन यापन नहीं कर सकता। जिन लोगों को प्यार की ज्यादा जरूरत...

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