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Meditation

क्या अर्धचंद्र आपके भी नाखूनों में बनता है ? जानिए इसके पीछे की क्या है वजह !

दरअसल, हमारा शरीर किसी भी प्रकार की दिक्कत होने पर अलग-अलग तरह से रिएक्ट करता है। इस वजह से हमारे शरीर में तरह-तरह के...

जैसा की आप जानते है की बारिश के मौसम में अक्सर खांसी-जुकाम हो जाता है, इनसे दूरी बनाए रखने के लिए बहुत फायदेमंद होंगे...

अक्सर बदलते मौसम में शरीर को कभी-कभार कई भारी नुक्सान भी झेलने पड़ते हैं। क्योंकि इसका सीधा असर व्यक्ति की सेहत पर पड़ता है।...

क्या आप जानते है केला ही नहीं बल्कि केले का छिलका भी बहुत फायदेमंद होता है, जानिए कैसे करे इस्तेमाल।

केले के छिलके में विटामिन बी-6, बी-12, मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट, एंटीऑक्सीडेंट्स, पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैगनीज जैसे पोषक मौजूद होते हैं। जो स्किन संबंधी दिक्कतों से...

इन चीज़ो का सेवन नहीं करना चाहिए रात को सोने से पहले, ये चीज़े करती है नींद उड़ने का काम, जानिए कैसे ?

ऐसे में रात में सोने से पहले कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन आपको नहीं करना चाहिए। इसका मतलब ये नहीं की आप खाली...

कई बीमारियों से मिलेगा छुटकारा करें, कोरोना काल में इन फलों और सब्जियों का ज्यादा सेवन करें।

यही नहीं कमजोर इम्यूनिटी वालों को ये वायरस जल्दी से अपनी चपेट में ले लेता है। ऐसे में लोगों ने अपनी इम्यूनिटी को मजबूत...

पनीर असली है या मिलावटी इन टिप्स के जरिये पता लगा सकते है, चलिए जानते है कैसे ?

आमतौर पर पनीर को देख कर ही इसके असली और नकली होने का पता चल जाता है, लेकिन कई बार इसमें हम धोखा खा...

अधिक काजू का सेवन करना इन लोगों पर पड़ सकता है भारी, जानिए क्या-क्या हो सकते है नुकसान

गुणों की खान काजू में विटामिन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कॉपर, जिंक, आयरन, मैग्नीज और सेलेनियम जैसे खनिज पाए जाते हैं। अगर आप काजू खाने के...

कब्ज का शिकार बना देती है आपकी ये बुरी आदतें, ना करें लक्षणों को नज़र अंदाज

दरअसल, कुछ ख़राब आदतों की वजह से कब्ज की परेशानी का सामना करना पड़ता है। कब्ज की बात करें तो इसमें आम कब्ज से...

नारियल तेल से रात को चेहरे पर मसाज करने से होंगे बहुत अद्भुत फायदे, जाने कैसे यूज़ करें ?

नारियल सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए भी लाभदायक होता है। यही नहीं नारियल तेल फंगल इन्फेक्शन से बचने में काफी मददगार साबित हो...

भूलकर भी नहीं करें नजर अंदाज निमोनिया के इन लक्षणों को, किचन में रखी हुई इन चीज़ों से करें बचाव

निमोनिया का शिकार होने पर बॉडी में बहुत थकान सी महसूस होती है साथ ही ऐसा लगता है शरीर में जैसे मानों जान ही...

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