- Advertisement -corhaz 3

TAG

lifestyle

शरीर में हो रही प्रोटीन की कमी को अनदेखा करना पड़ सकता है मंहगा।

महत्वपूर्ण बात प्रोटीन स्किन से लेकर बालों, नाखूनों, हड्डियों, मांसपेशियों और अंगों को स्वस्थ रखने के लिए अति आवश्यक माना जाता है। इस खास...

क्या आप जानते है केला ही नहीं बल्कि केले का छिलका भी बहुत फायदेमंद होता है, जानिए कैसे करे इस्तेमाल।

केले के छिलके में विटामिन बी-6, बी-12, मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट, एंटीऑक्सीडेंट्स, पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैगनीज जैसे पोषक मौजूद होते हैं। जो स्किन संबंधी दिक्कतों से...

इन चीज़ो का सेवन नहीं करना चाहिए रात को सोने से पहले, ये चीज़े करती है नींद उड़ने का काम, जानिए कैसे ?

ऐसे में रात में सोने से पहले कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन आपको नहीं करना चाहिए। इसका मतलब ये नहीं की आप खाली...

जाने जीरा स्वास्थ के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, आइये जानते है इसके अद्भुत फायदे।

यहां तक कि जीरे के बीजों को मोटापे और डायबिटीज के लक्षणों को कम करने में चिकित्‍सकीय रूप से प्रभावी पाया गया है। ऐसे...

कई बीमारियों से मिलेगा छुटकारा करें, कोरोना काल में इन फलों और सब्जियों का ज्यादा सेवन करें।

यही नहीं कमजोर इम्यूनिटी वालों को ये वायरस जल्दी से अपनी चपेट में ले लेता है। ऐसे में लोगों ने अपनी इम्यूनिटी को मजबूत...

पनीर असली है या मिलावटी इन टिप्स के जरिये पता लगा सकते है, चलिए जानते है कैसे ?

आमतौर पर पनीर को देख कर ही इसके असली और नकली होने का पता चल जाता है, लेकिन कई बार इसमें हम धोखा खा...

अधिक काजू का सेवन करना इन लोगों पर पड़ सकता है भारी, जानिए क्या-क्या हो सकते है नुकसान

गुणों की खान काजू में विटामिन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कॉपर, जिंक, आयरन, मैग्नीज और सेलेनियम जैसे खनिज पाए जाते हैं। अगर आप काजू खाने के...

कब्ज का शिकार बना देती है आपकी ये बुरी आदतें, ना करें लक्षणों को नज़र अंदाज

दरअसल, कुछ ख़राब आदतों की वजह से कब्ज की परेशानी का सामना करना पड़ता है। कब्ज की बात करें तो इसमें आम कब्ज से...

भूलकर भी नहीं करें नजर अंदाज निमोनिया के इन लक्षणों को, किचन में रखी हुई इन चीज़ों से करें बचाव

निमोनिया का शिकार होने पर बॉडी में बहुत थकान सी महसूस होती है साथ ही ऐसा लगता है शरीर में जैसे मानों जान ही...

दालचीनी और शहद का सेवन मोटापे से छुटकारा दिलाने के लिए बहुत ही लाभदायक है, ऐसे करे इस्तेमाल।

वैसे तो एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट के जरिए वजन को कुछ ही दिनों में कंट्रोल किया जा सकता है। लेकिन ऐसे लोग जो एक्सरसाइज...

Latest news

- Advertisement -corhaz 300