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#Healthy life

दिल्ली में बढ़ सकतें हैं स्वाइन फ्लू के मामले,  विशेषज्ञों ने चेताया

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में स्वाइन फ्लू और वायरस संबंधी अन्य रोगों के प्रकोप बढ़ने को लेकर चेताया है। दिल्ली में स्वाइन...

मोटापा घटाने में अहम भूमिका निभाते हैं चिया के सीड्स, हार्ट के लिए भी बेहतर

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जीवन में कई चीजों का ध्यान रखना बेहद आवश्यक है. हमारे शरीर के स्वस्थ रहने के लिए अच्छा,...

दिन में बार – बार झपकी लेना हो सकता है गंभीर बीमारियों का संकेत, स्टडी में हुआ खुलाशा

अगर आप भी उन व्यक्तियों में हैं जो रात को पूरी नींद लेते हैं लेकिन फिर भी दिन के समय बार - बार झपकी...

क्या आपने चखी हैं अमरूद की चटनी ? इस प्रकार घर में करें तैयार

अमरूद का सेवन शरीर को कई प्रकार के फायदे पहुंचाता है। फाइबर और विटामिन सी से भरपूर ये फल शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को...

कुछ विशेष प्रकार की चाय पीकर भी घटाया जा सकता है वजन, जानिए कैसे ?

शरीर का वजन बढ़ने से इंसान को कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। वही इसको लेकर कई बार शर्मिंदगी का भी...

जानिए आखिर शादीशुदा पुरुषों के लिए क्यों है दूध और किशमिश का सेवन फायदेमंद 

शादीशुदा पुरुषों को दूध और किशमिश का सेवन जरूर करना चाहिए। हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ऐसा करने से पुरुषों की सेक्सुअल हेल्थ बेहतर...

गर्मी के इस मौसम में जमकर खाए ककड़ी, स्किन होगी चमकदार, लहराएंगे बाल

गर्मी के इस मौसम में हम ऐसी चीजें खाना अधिक पसंद करते हैं जो हमें ठंडक पहुंचाती है और गर्मी से राहत. तरबूज, खरबूजा,...

गर्मीयों में बाल और त्वचा को रखना है स्वस्थ ?  तो vitamin – e  युक्त इन खाद्य पदार्थों का करें सेवन

गर्मीयों में बाल का ख्याल रखना काफी जरूरी है, क्योकि कड़ी धूप और लू का असर बालों पर पड़ता है. साथ ही गर्मीयों के...

इन फूड्स के सेवन से शरीर में फाइबर की कमी होती हैं दूर, डाइट में जरूर करें शामिल

गर्मी के इस मौसम में बीमार होने का खतरा ज्यादा रहता है. तापमान में वृद्धि कई परेशानियों को उत्पन्न कर सकता है. गर्मीयों में...

अधिक मात्रा में कोल्ड ड्रिंक का सेवन कई बीमारियों को देता है बुलावा

गर्मी के इस मौसम में अक्सर हम ठंडी चीजें खाना और पीना पसंद करते हैं। गर्मियों के मौसम मेंकोल्ड ड्रिंक का भी सेवन खूब...

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