केले के छिलके में विटामिन बी-6, बी-12, मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट, एंटीऑक्सीडेंट्स, पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैगनीज जैसे पोषक मौजूद होते हैं। जो स्किन संबंधी दिक्कतों से...

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योग और सेहत

इन चीज़ो का सेवन नहीं करना चाहिए रात को सोने से पहले, ये चीज़े करती है नींद उड़ने का काम, जानिए कैसे ?

V3news India - 22/01/2022 0

ऐसे में रात में सोने से पहले कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन आपको नहीं करना चाहिए। इसका मतलब ये नहीं की आप खाली...

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योग और सेहत

जाने जीरा स्वास्थ के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, आइये जानते है इसके अद्भुत फायदे।

V3news India - 22/01/2022 0

यहां तक कि जीरे के बीजों को मोटापे और डायबिटीज के लक्षणों को कम करने में चिकित्‍सकीय रूप से प्रभावी पाया गया है। ऐसे...

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योग और सेहत

पनीर असली है या मिलावटी इन टिप्स के जरिये पता लगा सकते है, चलिए जानते है कैसे ?

V3news India - 19/01/2022 0

आमतौर पर पनीर को देख कर ही इसके असली और नकली होने का पता चल जाता है, लेकिन कई बार इसमें हम धोखा खा...

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सिर्फ मछलियों में ही नहीं इन चीजों में भी खूब पाया जाता है ओमेगा – 3 फैटी एसिड, जरूर करें अपनी डाइट में शामिल

21/09/2023

अकसर रहता है पाचन खराब तो इन फलों को अपनी डाइट करें शामिल, मिलेंगे अन्य फायदे भी

21/09/2023

स्वामी विवेकानंद की इन बातों को मानने से मिलेगी सफलता, जानिए उन्होंने सक्सेस को लेकर क्या कहा है ?

21/09/2023

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21/09/2023

दो बूंद घी से रोजाना चेहरे का मसाज करना चेहरे पर ला सकता है निखार

21/09/2023

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