Monday, August 15, 2022
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#health news

योग और सेहत

क्या आप भी सेब को छिलकर खाए या फिर बिना छिलकर वाले सवाल में हो जाते हैं कन्फ्यूज़ ? ये रहा जवाब

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सेब का सेवन शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को कई प्रकार की बीमारियों से बचाने...
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योग और सेहत

ये आदते इंसान को बनाती है अस्थमा का मरीज, जानिए इसके कारण और बचाव

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वर्तमान समय में असमय खानपान, बिगड़ी दिनचर्या और कुछ बुरी आदतों ने लोगों को कई प्रकार की बीमारियों से ग्रस्त कर दिया है. भारत...
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योग और सेहत

Platelets count :  ब्लड में प्लेटलेट्स की कमी के हो सकते है गंभीर परिणाम, डाइन में शामिल करें ये चीजें

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ब्लड में प्लेटलेट्स का होना काफी आवश्यक है और अगर शरीर में ब्लड में प्लेटलेट्स की कमी हो जाए तो इसे "थ्रोम्बोसाइटोपेनिया" भी कहा...
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योग और सेहत

बरसात के इस मौसम इन सब्जियों से बनाई दूरी, वरना पड़ेगा पछताना

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मानसून के इस सीजन में लोगों के बीमार पड़ने का खतरा अचानक बढ़ जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो मानसून के सीजन में...
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योग और सेहत

बरसात के इस मौसम में क्या खाने चाहिए गोलगप्पे ?  

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गोलगप्पा खाना हर किसी को पसंद होता है. अक्सर ही लोग शाम के वक्त गोलगप्पा खाना पसंद करते हैं. बरसात के मौसम में गोलगप्पे...
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योग और सेहत

इलायची का पानी शरीर को दिलाता है कई फायदे, जानिए कैसे ?

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इलायची का सेवन शरीर के लिए काफी अच्छा माना जाता है. चाय के अलावा अन्य कई खाद्य पदार्थों में इलायची का इस्तेमाल होता .है...
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योग और सेहत

आलूबुखारा का सेवन करने से मिलते हैं कई फायदे, जानिए कैसे ?

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आलू बुखारा का सेवन कई प्रकार की बीमारियों से बचाने का काम करता है. इसे ताजा या फिर सुखाकर भी लोग सेवन करते हैं....
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धर्म और दर्शन

सावन के इस महीने  में आखिर क्यों नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन ?

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15 जुलाई से सावन के पवित्र महीने की शुरुआत हो चुकी है. इस महीने में हमें हमारे खान-पान का विशेष ध्यान रखना होता है...
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योग और सेहत

डार्क चॉकलेट खाने के कई फायदे, पुरुषों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

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चॉकलेट खाना हर किसी को पसंद होता है। चॉकलेट को देखते ही कई लोगों के मुंह में पानी भी आ जाता है और चॉकलेट...
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योग और सेहत

मटर की इन 5 फायदों के बारे में जानकर हैरान हो जाएंगे आप , डाइट में जरूर करे शामिल

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वर्तमान समय में गर्मी का मौसम अपने चरम पर है। गर्मी के इस मौसम में हरी साग – सब्जियों का सेवन स्वास्थ्य को कई...
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