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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में करें बदलाव, मिलेंगे और भी कई फायदे
आजकल की भागती और दौड़ती जिंदगी में आंखों के स्वास्थ्य का ख्याल रखना काफी जरूरी है। दरअसल, लोग प्रतिदिन 8 से 9 घंटे ऑफिस...
सरसो का साग से इन बीमारियों में बनाए दूरी, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने
सर्दियों का मौसम आ चुका है और सर्दियों के इस मौसम में लोग खूब सरसों का साग खाते हैं। सरसों का साग खाना स्वास्थ्य...
सर्दियों के इस मौसम में करें इन साग का सेवन, गर्म रहेगा शरीर और मिलेंगे कई अन्य फायदे
सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है और सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखना काफी जरूरी है क्योंकि बाहरी वातावरण शरीर को...
बाजरे की रोटी का सेवन सर्दियों के मौसम में है जरूरी, मिलते हैं ये लाभ
वर्तमान में सर्दियों का मौसम चल रहा है और सर्दियों के मौसम ने अब अपना असर दिखना भी शुरू कर दिया है। सर्दियों के...
पत्थरचट्टे के पत्ते कर सकते हैं कमाल, पथरी की समस्या में भी लाभकारी
प्रकृति ने इंसान को वह सभी चीज दी हैं जो इंसान के लिए जरूरी है। पेड़ पौधों में हर बीमारी का इलाज बताया गया...
तनाव से बचने के लिए इन बातों का रखें ध्यान, जीवन बनेगा खुशहाल
आजकल की भागती और दौड़ती जिंदगी में तनाव अकसर हमें घेर ही लेता है। लेकिन ऐसा भी नहीं है कि तनाव से बचा नहीं...
हरसिंगार के फूल कई रोगों का इलाज, जानिए इस बारे में
आजकल की भागती – दौड़ती जिंदगी में स्वस्थ रहना काफी जरूरी है और बीमारियों को दूर करने के लिए हमें कई चीजों का ध्यान...
कुछ ही दिनों में दूर हो जायेगी एसीडिटी की समस्या, बस इन चीज़ों को डाइट में कर लें शामिल
एसिडिटी की समस्या आजकल आम बात सी होती जा रही है। एसिडिटी का कारण लोगों को कई बार काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता...
इन स्थितियों में भूलकर भी नहीं खाना चाहिए मेथी का साग, पड़ जाते हैं लेने के देने
सर्दी के मौसम में मेथी का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है। लेकिन यह कुछ लोगों के लिए अच्छा नहीं माना जाता...
दिखना चाहते हैं हमेशा जवां तो आज से ही इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल
हेल्दी रहने के लिए और सुंदर दिखने के लिए अच्छा खाना खाना जरूरी है। हमें अपने डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करने की...