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डायबिटीज के मरीजों को इन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, बढ़ जाता है ब्लड शुगर

डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना होता है। उन्हें ऐसी चीज़ अपनी डाइट में शामिल करने की आवश्यकता नहीं होती...

इन फलों का छीलकर न करें सेवन, नहीं मिलता है फायदा

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए फलों और हरी साग सब्जियों का सेवन बेहद महत्वपूर्ण है। हरी साग सब्जियां और फल हमारे शरीर को...

जामुन खाने के फायदे है लेकिन अधिक जामुन का नुकसान भी जान लीजिए

बारिश के इस मौसम में जामुन खूब पाया जाता है और उसके खाने के कई फायदे भी हैं। इसके खाने से शरीर की इम्युनिटी...

आखिर बरसात के मौसम में स्ट्रॉबेरीऔर अंगूर खाने से क्यों बचना चाहिए?

वर्तमान में बारिश का मौसम चल रहा है। बारिश के इस मौसम में हमें अपने खानपान का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता होती है।...

कंदमूल फल का सेवन दिला सकता है आपको कई फायदे, भगवान राम ने भी वनवास के दौरान खाया था ये फल

आपने सेब केला अनार अंगूर अमरुद जामुन जैसे कई फल तो जरूर खाए होंगे लेकिन क्या आपने कभी कंदमूल फल खाया है अगर नहीं...

उत्तराखंड में पाया जाता है दुनिया का सबसे मीठा फल, क्या आप जानते है इस फल का नाम ?

फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है। फल में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को अनेक फायदे पहुंचाते हैं। बात...

डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है ये फल, ब्लड शुगर लेवल रहता है मेंटेन

डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। डायबिटीज़ के पेशेंट्स वैसे खाने से परहेज करते...

गर्मियों के मौसम में करें चीकू का सेवन, कब्ज और कई अन्य बीमारियों से मिलेगी राहत

चीकू का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व में कई प्रकार की बीमारियों से बचाए रखने...

एक साथ न खाएं ये फल, पड़ जाएंगे लेने के देने

बेहतर स्वास्थ्य के लिए फलों का नियमित तौर पर सेवन करना जरूरी है। अगर आप नियमित और उचित मात्रा में फलों का सेवन करते...

काले या फिर हरे, जानिए कौन सा अंगूर स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद ?

अंगूर का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है। इस में मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई प्रकार के रोगों से बचाने के...

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