- Advertisement -corhaz 3

TAG

#fitness

कोरोना की वजह से शरीर में कमजोरी होने पर रोजाना करने इन चीज़ों का सेवन, मिलेंगे अद्भुत फायदे

पिछले दो साल से कोरोना महामारी ने लोगों का सुख चैन सब छीन लिया है। जहां लोग पहले ही अन्य बीमारियों से उबर नहीं...

हरा बादाम खाने से भी शरीर को होंगे बेमिसाल फायदे, रहेंगे इन बीमारियों से दूर

बादाम का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हर किसी की बॉडी...

इस तरह फलों का सेवन करने से होंगे सेहत को ढेरों लाभ, जानिए खाने का सही तरीका

फलों का सेवन हर मौसम और हर किसी व्यक्ति के लिए बेहद जरूरी होता है। फल खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं...

कच्चे दूध का सेवन सेहत के लिए है बेहद हानिकारक, तुरंत बरतें सावधानी

बच्चों से लेकर बड़े लोगों तक के लिए दूध का सेवन करना बेहद फायदेमंद बताया जाता है। रोजाना एक गिलास दूध पीने से ये...

बिना जिम और एक्सरसाइज के भी आसानी से घटा सकते हैं बड़ा हुआ वजन,यह उपाय हैं बेहद असरदार

आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार होते जा रहे हैं। यही नहीं आज के समय में वजन कंट्रोल करना किसी...

रात को खीरा खाने से सेहत को होगा भारी नुकसान, इन लोगों को नहीं करना चाहिए सेवन

शरीर को सेहतमंद रखने के लिए अच्छा खानपान सबसे ज्यादा जरूरी होता है। इस दौरान इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए कि जिस...

सिक्स पैक्स एब्स बनाने के के लिए आज से ही फॉलो करें ये जरूरी टिप्स और फिर देखें कमाल

आज कल के समय में हर कोई अपने आप को फिट रखना चाहता है। ऐसे में युवाओं को अपनी बॉडी को लेकर ज्यादा चिंता...

इन चीजों के सेवन करने से झेलनी पड़ सकती है एलर्जी की दिक्कत, लक्षणों को नहीं करें अनदेखा

एलर्जी होना एक आम बात है यह परेशानी हर किसी को किसी भी चीज से हो सकती है। इसमें दवा से लेकर खाद्य पदार्थ...

रोज सुबह खाली पेट भीगे हुए चने खाने से सेहत को मिलेंगे ये अद्भुत फायदे, इन बीमारियों से भी रहेंगे दूर

वैसे तो कोई भी चना भीगा हुआ, अंकुरित या सूखा क्यों न हो हर कोई सेहत के लिहाज से काफी लाभकारी माना जाता है।...

शाम के समय वर्कआउट करने से शरीर को होते हैं कई लाभ, इन दिक्कतों से मिलता है छुटकारा

बहुत से ऐसे लोग जो इस बात को लेकर अक्सर चिंतित रहते हैं कि आखिरकार उन्हें सुबह एक्सरसाइज करना चाहिए या शाम को। कई...

Latest news

- Advertisement -corhaz 300