गन्ने का रस इतना फायदा दे सकता है, यह आपने सोचा भी नहीं होगा
गन्ने के रस में स्वाद के साथ-साथ सेहत भी है। यह आपको कई बीमारियों से सुरक्षित रखने के साथ ही आपकी त्वचा को भी निखारता है।
गर्मियों में गन्ने का जूस न सिर्फ प्यास बुझाता है, बल्कि अपने औषधीय गुण के कारण शरीर की रक्षा भी करता है। गन्ने के जूस से शरीर को जरूरी मात्रा में फाइबर मिल जाते हैं। जूस का सेवन मौसम के अनुसार करना चाहिए।
खून की कमी जैसी बीमारी से राहत दिलाता है
खून की कमी को एनीमिया के नाम से भी जाना जाता है। यह एक मेडिकल कंडीशन होती है। इस स्थिति में रेड ब्लड सेल्स की कमी हो जाती है। हालांकि इसे आयरन की पूर्ति के जरिए दूर किया जा सकता है, जो गन्ने के जूस में पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। इसलिए गन्ने के जूस को पीकर आप एनीमिया के खतरे से बचे रहेंगे।
डिहाइड्रेशन की समस्या से बचाता है
गन्ने के जूस का सेवन आपको गर्मी के दुष्प्रभाव से बचाकर सेहतमंद बनाए रखने में मदद करता है। साथ ही इन दिनों में होने वाली डिहाइड्रेशन की समस्या से निजात दिलाकर शरीर को हाइड्रेट करने में मदद करता है।
पीलिया के मरीज़ों के लिए फायदेमंद है
अक्सर पीलिया के मरीजों को गन्ने का रस पीने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह लिवर के लिए बेहद फायदेमंद होता है और पीलिया के दौरान होने वाली लिवर की कमजोरी को दूर करने में मदद करता है।
बैक्टीरियल व वायरल संक्रमण से बचाने के साथ-साथ इम्यून सिस्टम को करे मजबूत
शरीर को कई तरह के संक्रमण और बीमारियों से बचाने में सहायक हो सकता है। इसकी पुष्टि के लिए जब गन्ने के गुण पर शोध किया गया, तो इसके हेपाटोप्रोटेक्टिव और एंटीऑक्सीडेंट गुण सामने आए। इसके परिणाम में सामने आया कि गन्ने का अर्क कई तरह के बैक्टीरियल व वायरल संक्रमण से बचाने के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी मदद कर सकता है। वहीं, हम यह स्पष्ट कर दें कि गन्ने का रस पीने के फायदे पर अभी और शोध हो रहा हैं।
