निमोनिया के इन लक्षणों को भूलकर भी नहीं करें नजर अंदाज, रसोई में रखीं इन चीजों से करें बचाव

बहुत सी ऐसी बीमारी जिनकी चपेट में इंसान बड़ी आसानी से और जल्दी आ जाता है। लेकिन कुछ-कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं जो मौसम के साथ लग जाती हैं। जैसे- सर्दी- खांसी, लेकिन अगर ये बुखार बिगड़ जाए तो फिर व्यक्ति निमोनिया की चपेट में आ जाता है। यूं तो निमोनिया भी एक किस्म से बुखार ही होता है और ये फेफड़ों में बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण होता है।

निमोनिया का शिकार होने पर बॉडी में बहुत थकान सी महसूस होती है साथ ही ऐसा लगता है शरीर में जैसे मानों जान ही नहीं। ऐसे में इस बीमारी में बिलकुल भी ढील नहीं छोड़े और  डॉक्टर को तुरंत  दिखाएं। इसके अलावा आप कुछ घरेलू नुस्खे भी हैं जो आपको आराम देने का काम कर सकते हैं। तो आइये जानते हैं कि हमारे किचन में रखी कौन सी चीजें निमोनिया से निजात दिलाने में हमारी मदद कर सकती हैं।

लहसुन: एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुणों से भरपूर लहसुन बैक्टीरिया ग्रस्त फेफड़ों को साफ करने में मदद करता है। इसके लिए एक गिलास दूध में थोड़ा पानी डालकर उसमें चार-पांच लहसुन की कलियां डालें और फिर इसे उबाल लें। अब ठंडा होने के बाद इसका दिन में दो बार सेवन करे। इससे निमोनिया के मरीज को काफी लाभ मिल सकता है।

हल्दी वाला दूध: निमोनिया रोगियों के फेफड़ों में संक्रमण होता है। ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए हल्दी वाला दूध काफी ज्यादा मदद कर सकता है। हल्दी में मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण जब गर्म दूध के संपर्क में आते हैं, तो ये दोनों मिलकर बैक्टीरियल संक्रमण को खत्म करने का काम बहुत बेहतर ढंग से करता है।

शहद: निमोनिया के मरीजों को बुखार के अलावा खांसी में राहत पाने के लिए शहद सही तरह से कम कर सकता है। शहद में मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल तत्व बहुत फायदेमंद होते हैं, ये मरीज की खांसी को ठीक करने में मदद करते हैं। इसके लिए गर्म पानी में शहद मिलकर इसका सेवन करना है।

अदरक : निमोनिया ग्रस्त लोगों के लिए अदरक का सेवन करना लाभकारी माना जाता है। अदरक में मौजूद एंटी बैक्टीरियल तत्व फेफड़ों का संक्रमण दूर करने का काम करते हैं। इसके लिए गर्म पानी में अदरक को कूटकर उबाल लें। इसके अलावा आप अदरक की चाय का सेवन भी कर सकते हैं। इससे निमोनिया में फायदा मिल सकता है।

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