गर्मियों के मौसम में हर किसी को पसीना आता है. पसीना आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे हर किसी को गुजरना पड़ता है. लेकिन जब पसीना हद से ज्यादा आने लगे तो यें परेशानी का भी सबब बन जाता है और हमें शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ता है.
इसके साथ ही बहुत ज्यादा पसीना आने से शरीर से दुर्गंध आने की समस्या भी होने लगती है. ज़्यादा पसीना आने और पसीने की बदबू से निजात पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों को अपनाया जा सकता है. तो आइए आज के इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खों के बारे में बताते हैं.
1. खूब पिएं पानी – गर्मियों के मौसम में अधिक मात्रा में पानी पीना पसीने की दुर्गंध और खूब पसीना आने की परेशानी को दूर करने में सहायक माना गया है. इसके साथ ही अगर आप गर्मियों में ज्यादा पानी पीते हैं तो इससे आपके शरीर में पानी की मात्रा भरपूर तरीके से बनी रहती है और आपको लू लगने का भी खतरा कम रहता है.
2. नहाने के पानी में निचोड़े नींबू – अगर आप भी ज्यादा पसीना आने और पसीने की दुर्गंध से परेशान हैं तो इसके लिए आपको एक छोटा सा काम करना होगा. दरअसल आप जब भी नहाने जाए तो अपने नहाने के पानी में एक नींबू निचोड़ दें और इसके बाद इस पानी से नहा ले ऐसा करने से आपको पसीने की दुर्गंध और बहुत पसीना आने की समस्या से निजात मिलेगा.
3. आलू का रस – शरीर के जिस हिस्से में ज्यादा पसीना आता है उसमें आलू का रस या फिर आलू के स्लाइस लगाने पर कम पसीना आएगा. साथ ही पसीने से आने वाली दुर्गंध में भी कमी आएगी.
4. बर्फ – ज्यादा पसीना आना और पसीने की दुर्गंध की समस्या से निजात पाने के लिए बर्फ का भी इस्तेमाल किया जा सकता है. दरअसल जब भी आप गर्मी के मौसम में बाहर निकले तो शरीर के जिस भाग में अधिक पसीना आता है वहां बर्फ रगड़ने जिससे पसीना भी काम आएगा और पसीने से आने वाली दुर्गंध की समस्या भी दूर हो जाएगी.
