क्या आप भी जामुन खाने के बाद करते हैं इन चीजों का सेवन ? ठहरिए, वरना पड़ेगा पछताना

गर्मियों के इस मौसम में जामुन बाजार में आसानी से मिल जाता है. ये फल सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है. जामुन में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते है जो शरीरो को कई प्रकार के फायदे पहुंचाते है. जामुन के साथ कुछ चीजों का सेवन बिल्कल भी नहीं करना चाहिए क्योकि इससे शरीर को नुकसान पहुंचता है. इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे ही खाद्य पदार्थों के बारे में बताने जा रहे है जिसे जामुन के साथ या फिर जामुन के सेवन के बाद नहीं खाना चाहिए. तो आईये जानते है.

1.  अचार –  अचार एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसका स्वाद हर किसी को अपनी ओर खींच लेता है. अचार देखते ही मुंह में पानी आ ही जाता है लेकिन अचार के साथ जामुन का सेवन भूल कर भी नहीं करना चाहिए. दरअसल, अचार के साथ जामुन का सेवन पेट खराब कर सकता है और इससे पेट में दर्द की समस्या भी होने लगती है.

2.  दूध – जामुन खाने के  बाद दूथ कभी भी नहीं पीना चाहिए क्योकि इससे पेट में दर्द के अलावा अपच की समस्या सामने आने लगती है. इसलिए जामुन खाने के बाद दुध का सेवन बिल्कुल भी न करें.

3.  पानी – जल ही जीवन है लेकिन जामुन खाने के तुरंत बाद पानी पीना आपको परेशान कर सकता है. दरअसल, जामुन के बाद पानी पीन से दस्त  और अपच होना का खतरा रहता है. ऐसे में जामुन खाने के  आधे या फिर 1 घंटे के  बाद भी पानी पीना चाहिए.

4. हल्दी – जामुन खाने के बाद हल्दी का सेवन भी परेशानी पैदा कर सकता है . दरअसल, जामुन और हल्दी आपस मे रिएक्ट करते है जिससे शरीर को नुकसान पहुंचता है. बेहतर होगा की जामुन खाने के साथ हल्दी का सेवन न किया जाए क्योकि ये परेशानी पैदा कर सकता है.

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