गर्मी के इस मौसम में फलों का राजा आम पाया जाता है। यह एक ऐसा फल है जो अक्सर हर किसी को पसंद होता है। आम के महीने में लोग जमकर इस रसदार फल का सेवन करते हैं और इससे शरीर को कोई प्रकार के फायदे भी मिलते हैं। गर्मियों के मौसम में अगर आप आम का सेवन करते हैं तो यह आपको लू से भी बचाने का भी काम करता है। आम का स्वाद अन्य फलों से कई गुना अच्छा होता है।
लोग कई बार आम का सेवन करने के बाद कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं जो शरीर के लिए बिल्कुल भी अच्छी नहीं है। आम के बाद ऐसी चीजों का सेवन करने से कई प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं और स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों को बुलावा मिलता है। इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे ही खाद्य पदार्थों के बारे में बताना जा रहे हैं जिससे आपको आम खाने के बाद बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए तो आइए ऐसे पदार्थों के बारे में जानते है।
1. दूध – आम खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है। इसके अलावा आम के बाद दूध का सेवन करने से पाचन भी कमजोर हो जाता है और वजन बढ़ने की समस्या भी हो सकती है।
2. मछली – आम खाने के बाद मछली का भी सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे एसिडिटी और पेट में जलन हो सकती है। इसके साथ ही यह गुर्दों के लिए भी हानिकारक होता है। ऐसे में जब भी आप आम खाए तो इसके बाद मछली का सेवन या फिर मछली खाने के बाद आम का सेवन बिल्कुल भी ना करें क्योंकि इन दोनों का कंबीनेशन शरीर के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है।
3. दही – आम के बाद कभी भी दही नहीं खाना चाहिए। दरअसल, इससे शरीर में गर्मी और सर्दी दोनों पैदा हो सकती है जिससे त्वचा संबंधित समस्याएं और शरीर में विषाक्त पदार्थ बनने की प्रक्रिया में तेजी आ सकती है। इसके अलावा लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से भी परेशान हो सकते हैं।
4. कॉफी – आम खाने के बाद कई लोग कॉफी का सेवन करते हैं जो कि बिल्कुल भी सही नहीं है। आम के बाद कॉफी का सेवन शरीर का ताप बढ़ा सकता है जिससे स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियां सामने आ सकती है। इसके अलावा इन दोनों के एक साथ सेवन से एसिडिटी की समस्या भी होने लगती है।
