योग और सेहत Archives

योग और सेहत

करेला का स्वाद भले ही कड़वा हो मगर है इसके खाने के कई लाभदायक नतीजे

V3news India - 06/12/2021 0

स्वाद भले ही कड़वा हो, पर करेला का सेवन करने के है कई फायदे कहते हैं कि सच कड़वा होता है और ये बात सच...

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मनुष्य का मानसिक स्वास्थ्य महत्वपुर्ण है जीवन जीने में

V3news India - 06/12/2021 0

दुर्जेय वर्षों में, इसकी कोई विशिष्ट थीम नहीं थी। मुख्य उद्देश्य महत्वपूर्ण मुद्दों पर जनता को बढ़ावा देना और उसकी वकालत करना था। इसके...

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आवला खाने के है कई लाभ इम्यून सिस्टम को करता है बूस्ट, चलिए जानते है

V3news India - 06/12/2021 0

आंवला को इंडियन सूपरफूड के नाम से जाना जाता हैं। इसके गुण शरीर को निरोग रखने के साथ – साथ शरीर को सुंदर बनाने का...

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आवश्य्कता से अधिक मीठा खाने वाले लोग बीमारियों को निमंत्र दे रहे है!

V3news India - 04/12/2021 0

अगर आप भी अत्यधिक मात्रा में मीठा खाना पसंद करते हैं तो सावधान हो जाइए क्योकि इससे आप कई बिमारियों को बुलावा दे रहे...

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सर्दियों में करे इन चीज़ो का सेवन, नहीं होगी विटामिन ‘D’ की कमी

V3news India - 04/12/2021 0

कहतें हैं स्वास्थय ही धन है और स्वास्थय नहीं तो कुछ नहीं. हमें हमारे शरीर को फिर रहने के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता...

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अल्कोहल सेवन करते समय करते है सेवन इन चार चीज़ो का तो हो जाये सावधान!

V3news India - 04/12/2021 0

कई बार ऐसा होता है जब व्यक्ति अपने जीवन में ऐसी चीजें कर बैठता है जो उसके लिए जरूरी हैं और नहीं भी। जैसे...

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बुढ़ापे में मिलेगा जवानी का अहसास अगर पैर मजबूत रहे तो

V3news India - 03/12/2021 0

उम्र बढ़ने के साथ शरीर कमजोर होने लगता है पर हमारी कुछ आदते हमे लंबा उमर जीने में सहायता करती है. बुढ़ापे में हड्डिया मजबूत होनी चाहिए। अगर हमारी...

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जानिए ग्रीन टि के 5 आश्चर्यजनक लाभ

V3news India - 03/12/2021 0

ग्रीन टी, काली चाय और ऊलोंग चाय के समान पौधे से आती है। यह सिर्फ अलग तरीके से संसाधित होता है; कटाई के तुरंत...

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किसी वरदान से कम नहीं है गुड़ सेहत के लिए, जाने आश्चार्यचकित कर देने वाले गुड़ के फायदे और नुक्सान

V3news India - 03/12/2021 0

भारत में गुड़ एक मिठाई के तौर पर प्रयोग होता आ रहा है। यह जीभ स्वाद के साथ ही सेहत का भी खजाना रहा है। इस...

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योग और सेहत

अब सिर्फ खीरे और पानी पीने से होगा वजन कंट्रोल, जाने इसको बनाने और सेवन का सही तरीका क्या है!

V3news India - 02/12/2021 0

मोटापा कई बीमारियों का घर और कुछ आकड़ो के मुताबिक ये कहा गया है की जितने लोग भुखमरी से नहीं मरते उससे अधिक मोटापे के...

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