Friday, September 17, 2021

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योग और सेहत

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सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं गुड़, जानिए गुड़ के हैरान कर देने वाले फायदे और नुकसान

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गुड़ भारत में एक मिठाई के तौर पर प्रयोग होता आ रहा है। यह स्वाद के साथ ही सेहत का भी खजाना है। इस...
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क्या आप जानते है बच्चों के दूध के दांत टूटने की वजह?? अगर नही तो पढ़िए पूरी खबर

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कहते है बच्चो के दूध के दांत टूटना उनके बड़े होने की ओर इशारा करता है और इनके टूटने के बाद ही स्थाई दांत...
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इन फलों के सेवन से मिलेगी पेट संबंधी दिक्कतों में राहत, जरूर करें डाइट में शामिल

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बहुत से ऐसे लोग जिनका सुबह उठकर पेट सही से साफ नहीं हो पाता है। ऐसे में पेट साफ नहीं होने पर सारा दिन...
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डायबिटीज का शिकार होने पर दालचीनी का इस तरह सेवन करना देगा कमाल के फायदे

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आजकल के वक्त में लोगों को डायबिटीज की शिकायत होना जैसे मानों आम बात हो गयी है। लेकिन इसकी एक सबसे बड़ी वजह खराब...
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सावधान: ये चीजें बड़ा सकती हैं कैंसर का खतरा, सीमित मात्रा में सेवन करना होगा सही

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आज हर दूसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से परेशान है, जिस कारण कई लोगों की सेहत पर काफी बुरा असर पड़ रहा है।...
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अब सिर्फ खीरा पानी पीने से होगा वजन कंट्रोल, जाने इसको बनाने और सेवन का सही तरीका

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आज के दौर में जहां हर दूसरा व्यक्ति मोटापे की परेशानी से जूझ रहा है। तो वहीं मार्किट में कई चीजें मौजूद हैं जिनको...
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रात में सोने से पहले पैरों के तलवों पर घी की मालिश के होंगे कई जादुई फायदे, इन परेशानियों से मिलेगा निजात

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आयुर्वेद में घी का उपयोग में हजारों सालों से किया जाता रहा है। वहीं घरेलू नुस्खों में घी का प्रयोग  अलग-अलग तरीके से किया...
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अल्कोहल के साथ इन चार चीजों का सेवन करना सेहत को पड़ेगा महंगा, आज ही छोड़ दें

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कई बार ऐसा होता है जब व्यक्ति अपने जीवन में ऐसी चीजें कर बैठता है जो उसके लिए जरूरी हैं और नहीं भी। जैसे...
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योग और सेहत

बालों के झड़ने से लेकर हेयर ग्रोथ के लिए रामबाण है मेथी, बस जान लें इसे उपयोग का तरीका

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लंबे, काले, घने और मजबूत बाल होने हर महिला की दिली इच्छा होती है। अगर आप भी अपने बालों के लिए कुछ ऐसा ही...
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मलाई को करें लिप केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे अद्भुत फायदे

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अक्सर ऐसा होता है त्योहार शुरू होने से पहले आप और हम सभी अपनी स्किन की खूबसूरती को लेकर कुछ ज्यादा एक्टिव हो जाते...
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