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योग और सेहत

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में करें बदलाव, मिलेंगे और भी कई फायदे

आजकल की भागती और दौड़ती जिंदगी में आंखों के स्वास्थ्य का ख्याल रखना काफी जरूरी है। दरअसल, लोग प्रतिदिन 8 से 9 घंटे ऑफिस...

लौंग और पान के पत्ते के ये उपाय आपकी कई परेशानियों को करेंगे दूर, जानिए इस बारे में

कई लोग जीवन में काफी ज्यादा मेहनत करते हैं फिर भी उन्हें सफलता या फिर कई परेशानियों से छुटकारा नहीं मिल पाता है। ऐसे...

सरसो का साग से इन बीमारियों में बनाए दूरी, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने

सर्दियों का मौसम आ चुका है और सर्दियों के इस मौसम में लोग खूब सरसों का साग खाते हैं। सरसों का साग खाना स्वास्थ्य...

सर्दियों के इस मौसम में करें इन साग का सेवन, गर्म रहेगा शरीर और मिलेंगे कई अन्य फायदे

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है और सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखना काफी जरूरी है क्योंकि बाहरी वातावरण शरीर को...

बाजरे की रोटी का सेवन सर्दियों के मौसम में है जरूरी, मिलते हैं ये लाभ

वर्तमान में सर्दियों का मौसम चल रहा है और सर्दियों के मौसम ने अब अपना असर दिखना भी शुरू कर दिया है। सर्दियों के...

पत्थरचट्टे के पत्ते कर सकते हैं कमाल, पथरी की समस्या में भी लाभकारी

प्रकृति ने इंसान को वह सभी चीज दी हैं जो इंसान के लिए जरूरी है। पेड़ पौधों में हर बीमारी का इलाज बताया गया...

तनाव से बचने के लिए इन बातों का रखें ध्यान, जीवन बनेगा खुशहाल

आजकल की भागती और दौड़ती जिंदगी में तनाव अकसर हमें घेर ही लेता है। लेकिन ऐसा भी नहीं है कि तनाव से बचा नहीं...

नींबू और लौंग के ये टोटके आपके जीवन की कई परेशानियों को कर सकते हैं दूर

नींबू और लौंग का प्रयोग आपने अक्सर किचन में होते हुए देखा होगा लेकिन इसका ज्योतिष महत्व भी है। अगर किसी ज्योतिष शास्त्र के...

हरसिंगार के फूल कई रोगों का इलाज, जानिए इस बारे में

आजकल की भागती – दौड़ती जिंदगी में स्वस्थ रहना काफी जरूरी है और बीमारियों को दूर करने के लिए हमें कई चीजों का ध्यान...

सर्दी में शरीर को गर्म रखते हैं ये फूड्स, आज ही डाइट में करें शामिल

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है और सर्दियों के मौसम के शुरू होने के साथ ही गर्म कपड़े भी अब बाहर निकल गए...

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